Eres demasiado gruñon como para tener dolor de hombro

La ciencia lo ha demostrado,
si te duele el hombro es que eres débil. Por suerte, si eres listo, la solución es fácil.

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LA FISIOTERAPIA DEL SIGLO XXI

es lo que quizás, no sabias que necesitabas.
Lo sé, es probable que tengas miedo de porque tienes ese dolor y quieres saber lo que te pasa,

la gran mayoría de veces el problema no es grave (con grave me refiero a que no hay un riesgo vital de salud, el dolor es realmente molesto y desagradable, cuando te impide hacer cosas sencillas sobre todo) y el 90% personas os recuperáis muy bien.

Eso quiere decir, que si sigues lo que yo te explique dentro y tienes al menos un par de neuronas disponibles para ti mismo ya habrá sido una buena elección la de seguir aquí.

Solo tienes que saber por donde empezar.
Y de momento, puedes empezar por seguir leyendo.

Los estudios científicos han mostrado que la eficacia de la fisioterapia y el ejercicio es JODIDAMENTE ENORME,

Prácticamente todas las personas con dolor de hombro se recuperan al mismo nivel sin cirugía que con cirugía.
La cirugía conlleva grandes riesgos y consecuencias fijas a corto plazo, que si te piensas que ahora estas jodido...
espera al primero de los tantos días después de la operación.

Cirugía de hombro = vete despidiéndote de tu fuerza y tu masa muscular

Y como te he dicho antes, un hombro débil, no necesariamente te va a doler, pero no me digas tu que quieres comprar papeletas para tener dolor, eso si que no hay por donde pillarlo.

No se tú, pero yo prefiero no pisar un quirófano si no es estrictamente necesario.

Date antes, una oportunidad, con una forma de trabajar y datos basados en la experiencia previa en otros muchos que como tú estaban en esta situación y lo mas importante, basado y contrastado por estudios que han sabido detectar y confirmar las mejores formas de tratamiento para ti.

A veces, es sorprendente como la solución es mucho mas sencilla de lo que buscamos.
(Dentro de la complejidad del ser humano.)
Por que a veces, ojalá fuéramos como los coches, recambio y next.

El método es FÁCIL
ponerlo en practica también.

Esto quiere decir, que si tienes lo que hay que tener, y haces un poco de caso a lo que hablaremos aquí y en la newsletter (lista de correo electrónico):

Los medios de comunicación, los amigos, vecinos, las redes sociales y hasta los propios sanitarios te acojonan, diciéndote que tengas cuidado,
que tienes un tendon roto y que se te pueden romper los demás,
o... es que tu tendón es como una cuerda, a la que le quedan un par de hilos.

Yo también estaría asustado. Créeme.

Sin embargo, los estudios científicos y lo que se ve en consulta a diario nos han mostrado que recuperar la fuerza del hombro es clave.

Puedes tener los tendones mal, o el nervio irritado, artrosis (esta da miedo tambien)...

aprende a evitar ese miedo que todos tenemos cuando aparece DOLOR..

como dejes de mover el hombro, lo dejes de trabajar, (en la newsletter te contaré el porqué de todo esto, ya que tiene nombre y apellido)

solo vas a empeorar o mantener el problema.
El hombro tiene un montón de ligamentos, cápsula, tejidos blandos que no les gusta nada que les jodan.

Paradójicamente algo que le molesta y mucho, es tener el hombro quieto.

Aquí vamos a darle libertad,

y digo yo, que no quieres que te ayuden hasta para ponerte una camiseta no?
no hace falta que respondas...

Si lees los correos, aprenderás mucho, joder que si... cosas que ni muchos médicos saben.

Si no... es mas fácil todavía, un botoncito y fuera.
A mi el hombro ya me dejó de doler hace tiempo, la clave ahora es que si te quedas, leas los correos y lo apliques para tu beneficio.

Si eres un flojo y encima no quieres dejar de serlo,
prefiero que no entres.

Para ti, que SÍ quieres cambiar,
que vas a invertir tiempo en tu salud
por que cuando te falta, te das cuenta de que es esencial,

la salud no lo es todo,
pero todo lo demás sin salud o con dolor,
NO ES NADA

Tú
que quieres volver a levantar tu PR en CrossFit, tener la técnica de Michael Phelps
o simplemente quieres poder llevar a tus hijos en hombros y jugar en el futuro con tus nietos, como un niño en tu 90 cumpleaños

Suscribirse en el boletín es gratis, darse de baja también, por perder no puedes ni perder tiempo. Es un coste de oportunidad total.

Pd: SI QUIERES, ES JUSTO DEBAJO

• Tienes altas probabilidades de resolver tu problema del hombro, desde casa y con poco material.

• Adiestraras a esa "tendinitis del hombro"!! que te han diagnosticado.

• Adiós incertidumbre, aquí te va a quedar claro que le pasa a tu hombro (en el titulo hay una pista).

• Descubrirás rápidamente lo que a mi me ha llevado años conocer acerca del hombro.

• Podrás decidir tu mismo que es lo que mas te conviene en base a datos reales.

• RAPIDO, no hará falta que estés 3 horas en el gimnasio.

• No iras al fisio cada vez que te moleste algo. Con el ahorro que eso te va a suponer.
  (a no ser que quieras un poco de mimos)